Omega-3-Fettsäuren bei Depressionen: Natürliche Therapie ohne Nebenwirkungen

Gebhardt, P., Ingwersen, F. (2020). Omega-3-Fettsäuren bei Depressionen: Natürliche Therapie ohne Nebenwirkungen? Naturheilpraxis, August 2020, 58-61.

Es gibt Untersuchungen, die eine überlegene Wirksamkeit von EPA gegenüber einer Behandlung mit antidepressiven Medikamenten aufzeigen. Hier mit dem selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer Fluoxetin. Durch eine Kombination der beiden Therapieoptionen kann die Wirkung demnach weiter gesteigert werden.

Da sich Depressionen auch auf Basis unterschwelliger Entzündungsprozesse entwickeln können, ist die Gabe von antientzündlichen Supplementen eine Therapieoption. Insbesondere Omega-3-Fettsäuren und verschiedene Mikronährstoffe stehen deshalb im Fokus der aktuellen Forschung.